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Ejercicio Recuperación post parto

Categoría: Post Parto

Ejercicio guiado por kinesióloga con formación en Gestación y post parto, con enfoque en prevención de patologías músculo-esqueléticas. En ellas se incluyen ejercicios de musculatura profunda, piso pélvico, ejercicios de fortalecimiento de cuerpo completo y estiramientos.

*Requiere tener al menos:

  • 4 semanas post parto vaginal sin complicaciones
  • 6 semanas post parto vaginal con desgarro/episiotomía y autorización médica
  • 6 semanas post cesárea sin complicaciones con autorización médica
  • 8 semanas post cesárea con complicaciones y autorización médica.

*Sesiones de 50 minutos
*Valor por sesión

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